Запіканка з кольорової капусти в мультиварці

Запіканка з кольорової капусти в мультиварціЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці
Запіканка з кольорової капусти в мультиварці можна готувати в будь-яку пору року передчасно заморозивши капусту, це корисна та смачна друга страва на кожен день. Рецепт з фото та покроковий опис смачної запіканки приготовленої за допомогою мультиварки Поларіс.

Інгредієнти

  • Кольорова капуста 500 г.
  • Куряче філе 300 г.
  • Сир твердий 150 г.
  • Часник 1 зубець
  • Яйця 3 шт.
  • Молоко 1 ст.
  • Сіль, перець

Рецепт приготування запіканка з цвітної капусти:

Кольорову капусту розділяємо на суцвіття і відварюємо в підсоленій воді 3 хвилини.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Нарізаємо 2-3 смушки з пергаменту, змащуємо вершковим маслом і викладаємо на дно чаші мультиварки. Чим вище будуть смужки, тим зручніше буде діставати запіканку.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Викладаємо відварену капусту на смужки.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Куряче філе нарізаємо на невеликі смужки і обсмажуємо на сковорідці, солимо, перчимо.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Викладаємо філе на капусту.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

В мисці збиваємо яйця з молоком, сіллю, перцем, додаємо тертий на середній тертці сир, подрібнений часник.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Виливаємо сирно-яєчну суміш на філе.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Кришку мультиварки закрити, включити режим випічка на 45 хвилин.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Після закінчення дістаємо з мультиварки соковиту та корисну запіканку з кольорової капусти.

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Запіканка з кольорової капусти в мультиварці рецептЗапіканка з кольорової капусти в мультиварці рецепт

Приємного смаку!