» » Пісний салат з буряка, моркви і грушею

Пісний салат з буряка, моркви і грушею

салат з буряка, моркви і грушсалат з буряка, моркви і груш

Пісний салат з буряка, моркви і грушею - поживний та незвичний. Простий рецепт приготування салату з незвичним поєднанням овочів і фруктів. Гарна, легка, пісна страва під час Великого Посту до вашої уваги.

Інгредієнти

  • Груша тверда 1 шт.
  • Буряк 1 невеликий чи 1/2 великого
  • Морква 1 шт.
  • Сіль, мелений перець за смаком
  • Лимон, апельсин, оливкова олія для заправки
  • Насіння льону чи кунжуту для прикрашання

Рецепт приготування салату

Взяти приблизно однакову кількість, за вагою, буряка і моркви. Помити, очистити від шкірки і натерти на тертці для корейської моркви. Теж саме зробити з грушею.

На сухій сковорідці, швидко підсмажити насіння льону чи кунжуту.

Зробити заправку для салату: небагато цедри лимону з'єднати з соком половини лимону, з 2 ст. л. соку апельсину, посолити і поперчити. Перемішати і трохи збити виделкою.

Обережно змішати буряк, моркву і грушу, перекласти в салатницю і полити заправкою. Зверху посипати смаженим насінням.

Салат з буряком, морквою і грушею готовий - безліч вітамінів, смачно та поживно.


пісний салат

Приємного смаку!

Схожі рецепти

Салат з буряка з часником
Салат з буряка з часником - пісний салат на кожен день та під час посту. Корисний та дуже простий в приготуванні салат з гарним смаком. Салати з червоного вареного буряка досить популярні під час посту та серед тих хто дотримується дієти.
Салат з капусти з горошком
Салат з капусти з горошком простий в приготуванні та легкий на смак, водночас дуже поживний особливо під час посту. Пісний салат готується з корисних продуктів для організму людини. Інгредієнти для приготування салату коштують недорого і знайдуться в холодильнику будь-якої господині.
Салат з буряка, сиру і горіхів
Салат з вареного буряка дуже простий в приготуванні. Буряк гарно поєднується з різними інгредієнтами. Салат з буряком, твердим сиром і горіхами має свій незвичний смак і аромат, варто скуштувати. Рецепт недорогого салату до вашої уваги.
Салат з буряка з квасолею на зиму
Салат з буряка з квасолею на зиму - корисний та смачний. Рецепт консервування салату з буряка. Буряк дуже корисний особливо після термічної обробки, тому такий салат вам сподобається.
Вінегрет з яблуками і квашеною капустою
Вінегрет можна готувати за різними рецептами, з додаванням різних овочів і навіть фруктів, але завжди він буде пісним, низькокалорійним і дуже корисним салатом. Чудовий пісний салат на Різдво. Вінегрет з яблуком і квашеною капустою рецепт приготування дивіться нижче.
Пісний салат зі свіжих огірків
Пісний салат зі свіжих огірків рецепт легкої страви. Смачний овочевий салат із огірків рецепт з фото.

0 комментарів

Напишіть "Рецепти страв" без кавичок
X
Зареєструватися/Вхід
Нагору