
Вівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницею. До вашої уваги рецепт дуже корисного напою. Смачний та поживний смузі сподобається дітям та дорослим.
Вівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницею. До вашої уваги рецепт дуже корисного напою. Смачний та поживний смузі сподобається дітям та дорослим.
Горіхи попередньо подрібнити за допомогою блендера. Додаємо до горіхів кефір, вівсяні пластівці, порізаний банан, мед, полуницю (якщо не має полуниці,підійде будь-яка ягода за вашим смаком: чорна смородина, чорниця, малина).
Гарно збити все разом блендером. У вас вийде досить корисний та смачний напій.
Таке поживне смузі - те що треба до сніданку.
Приємного смаку!