» » Вівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницею

Вівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницею

Вівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницеюВівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницею

Вівсяний смузі з бананом, горіхами та полуницею. До вашої уваги рецепт дуже корисного напою. Смачний та поживний смузі сподобається дітям та дорослим.

Інгредієнти

  • Кефір або питний йогурт 300 мл.
  • Банан 1 шт.
  • Мед 1 ст. л.
  • Вівсяні пластівці 2 ст.л.
  • Волоські горіхи 2-3 шт.
  • Полуниця свіжа або заморожена 100 г.

Рецепт смузі з бананом, горіхами та полуницею

приготувати інгредієнти

Горіхи попередньо подрібнити за допомогою блендера. Додаємо до горіхів кефір, вівсяні пластівці, порізаний банан, мед, полуницю (якщо не має полуниці,підійде будь-яка ягода за вашим смаком: чорна смородина, чорниця, малина).

додати кефір, вівсяні пластівці
банан, мед, полуницю

Гарно збити все разом блендером. У вас вийде досить корисний та смачний напій.

корисний та смачний смузі

Таке поживне смузі - те що треба до сніданку.

Приємного смаку!

Схожі рецепти

Вівсяний смузі
Вівсяний смузі - корисний та смачний напій для всієї родини. Швидкий та поживний смузі готується швидко, рецепт приготування до вашої уваги.
Полунично-банановий смузі
Полунично-банановий смузі корисний напій до сніданку для дітей та дорослих. Смачне поєднання полуниці, банану та молока, я ще додаю 1 ч. л. травневого меду. Швидкий рецепт приготування смузі з полуницею та бананом.
Бананово-малиновий смузі
Бананово-малиновий смузі - швидкий та здоровий сніданок для всієї родини. А ще смузі дуже смачний, та сподобається діткам. Простий рецепт в приготуванні смузі з бананом та малиною.
Млинці з шоколадом і бананом
Млинці з шоколадом і бананом - солодкий десерт на Масницю та чудовий сніданок на кожен день. Існують млинці з різними начинками, та з бананом политі зверху шоколадом піднімають настрій, смачні та поживні.
Смузі з чорницями
Смузі з чорницею можна готувати для всієї родини в будь-який час року. Смузі це швидко, соковито, смачно, корисно, легко. Дізнайтесь рецепти смачних смузі з чорницями.
Домашній йогурт для дітей із закваски
Домашній йогурт дуже смачний і корисний для дітей, особливо якщо в нього додати улюблений фрукт. Сьогодні приготуємо домашній йогурт із закваски з бананом за допомогою мультиварки у якої є функція приготування йогуртів. Дізнайтеся як зробити смачний і легкий йогурт в домашніх умовах. Замість банану

0 комментарів

Напишіть "Рецепти страв" без кавичок
X
Зареєструватися/Вхід
Нагору