Вівсяний смузі

Вівсяний смузіВівсяний смузі

Вівсяний смузі – корисний та смачний напій для всієї родини. Швидкий та поживний смузі готується швидко, рецепт приготування до вашої уваги.

Інгредієнти

  • Ряжанка, йогурт або кефір 125 мл.
  • Банани 1-2 шт.
  • Домашній сир 50 г. (за бажанням)
  • Цукор 1-2 ч. л. або за смаком
  • Вівсяні пластівці 2-3 ст. л.
  • Вівсяні висівки 2-3 ст. л. (за бажанням)

Приготування смузі з вівсяними пластівцями

Домашній сир перетерти блендером, додати всі інші інгредієнти. Продовжити збивати блендером до однорідної маси. Розлити по склянках та прикрасити зверху цілими вівсяними пластівцями.

Додавайте у смузі різні фрукти чи ягоди це тільки поліпшить смак напою.

Вівсяний смузі рецепт

Смачний ароматний напій готовий, це бадьорість на весь день.

Відео – “Правила сніданку”: вівсяний смузі

Приємного смаку!