Полунично-банановий смузі

Полунично-банановий смузіПолунично-банановий смузі
Полунично-банановий смузі корисний напій до сніданку для дітей та дорослих. Смачне поєднання полуниці, банану та молока, я ще додаю 1 ч. л. травневого меду. Швидкий рецепт приготування смузі з полуницею та бананом.

Інгредієнти

  • Полуниця (свіжа або морожена) 6-7 шт. середнього розміру
  • Банан 1 шт.
  • Молоко (домашнє) 200-250 мл.

Рецепт приготування смузі:

Банан очистити від шкірки та порізати кільцями.
Полуницю помити, я ще перед приготування кладу ягоди полуниці у морозилку щоб замерзли, так вони ще й охолоджують напій, це особливо доречі спекотного літа.

Полунично-банановий смузіПолунично-банановий смузі

Замість полуниці можна покласти в морозилку банан, хто як схоче, а можна і не класти тим хто не любить холодне.

У чашу для збивання кладемо всі інгредієнти заливаємо молоком та збиваємо за допомогою блендера.

Полунично-банановий смузі рецептПолунично-банановий смузі рецепт

Збивати до однорідної маси приблизно 2-3 хвилини.

Полунично-банановий смузі рецептПолунично-банановий смузі рецепт

Корисний та смачний полунично-банановий смузі готовий, одразу подавати до столу.

Приємного смаку!