Картопля фрі в духовці

Картопля фрі в духовціКартопля фрі в духовці
Картопля фрі в традиційному приготуванні дуже калорійне блюдо. І для діток не корисна тому, що смажиться в олії. Тому картопля фрі в духовці – це хороша альтернатива, так як запікається без масла і жиру, і набагато корисніша. Рецепт картоплі фрі в духовці з фото та порадами.

Інгредієнти

  • Картопля 3-4 шт. (великої)
  • Яєчний білок 2 шт. або 2 ст. л. олії
  • Сіль, перець, приправи

Рецепт приготування картопля фрі в духовці:

Картоплю почистити і порізати соломкою.

Картопля фрі в духовці рецептКартопля фрі в духовці рецепт

Посолити, поперчити, додати улюблені спеції.

Рецепт картоплі фрі в духовціРецепт картоплі фрі в духовці

В окремій ємності збити виделкою чи вінчиком яєчні білки, додайте до картоплі і все добре перемішати.

Як приготувати картоплю фрі в духовціЯк приготувати картоплю фрі в духовці

Викласти картоплю на деко застелене пергаментом і поставити запікатися у попередньо розігріту до 200 градусів духовку на 30-40 хвилин в залежності від сорту картоплі.

Як приготувати картоплю фрі в духовці рецептЯк приготувати картоплю фрі в духовці рецепт

Як зробити картоплю фрі в духовціЯк зробити картоплю фрі в духовці

Готову картоплю фрі дістаємо з духовки та смакуємо (за смаком додаємо кетчуп або соус).

Картопля фріКартопля фрі

Приємного смаку!