» » Рибні тефтелі

Рибні тефтелі

Рибні тефтеліРибні тефтелі
Рибні тефтелі ніжні та дієтичні, рецепт для дітей та дорослих. Тефтелі з риби готуються дуже просто та швидко за нашим рецептом з фото. Рибні тефтелі смачна друга страва на кожен день та свята.

Інгредієнти

  • Філе риби (мінтай, талтус та інша без кісточок) 600 г.
  • Яйце 1 шт.
  • Морква 1 шт.
  • Цибуля 1 шт.
  • Вівсяні пластівці (мілкі) 3 ст. л.
  • Томатна паста 1 ст. л.
  • Борошно 1 ст. л.
  • Кріп, сіль, перець

Рецепт приготування рибні тефтелі:


Нарізати цибулю кубиками, моркву натерти на велику тертку і все підсмажити.

Рибні тефтелі


Перемолоти через м’ясорубку філе риби, половину смаженої цибулі з морквою. Рибу можна брати любу але щоб була без кісточок.

Рибні тефтелі

Рибні тефтелі


Яйце трішки збити. Додайте до фаршу збите яйце, порізаний мілко кріп, вівсяні пластівці, посолити, поперчити і все ретельно вимішати. Поставити на 1 годину в холодильник.

Рибні тефтелі

Рибні тефтелі


До другої половини обсмаженої цибулі з морквою додати томатну пасту борошно, сіль, перець, залити киплячою водою і протушкувати 2-3 хвилини.

Рибні тефтелі

Рибні тефтелі


Із фаршу сформуємо невеликі кульки і викладаємо в форму для запікання, заливаємо соусом, закриваємо кришкою і запікаємо при 180 градусів на протязі 40 хвилин.

Рибні тефтелі

Рибні тефтелі


Рибні тефтелі готові, виймаємо з духовки та смакуємо!

Рибні тефтелі

Рибні тефтелі


Приємного смаку!

Схожі рецепти

Салат «Смакота» в сирній обгортці
Пропоную вам рецепт смачного святкового салату в сирній обгортці. Смачний салат з курячим філе, смаженими грибами, горіхами та корейською морквою - здивуйте ваших гостей.
Курячі кульки в сирно-вершковому соусі
Ніжні курячі кульки в сирно-вершковому соусі - поживна та смачна страва. Дізнайтесь найкращій перевірений рецепт приготування з фото. Курячі кульки готуються з рубленого курячого філе в сирно-вершковому соусі. Ця популярна страва з курятини стане в нагоді на кожен день та на святковий стіл.
Запіканка з картоплі з фаршем в духовці
Смачна запіканка з картоплі з фаршем і овочами - ситна друга страва на кожен день. Оригінальний та новий рецепт з фото картопляної запіканки з помідорами чері та фаршем. Порадуйте своїх родичів смачною запіканкою з картоплі та овочів - апетитна страва на вечерю.
Рибні котлети
Рибні котлети швидкі в приготуванні, соковиті та смачні - сподобаються навіть дітям! Для приготування рибних котлет знадобиться філе морської риби без кісточок (я брала філе хека). Котлети рибні рецепт приготування з фото та покроковим описом.
Тефтелі з рисом
Тефтелі з рисом можна приготувати кожен день на вечерю. Рецепт з фото приготування, рисові тефтелі мають неповторний смак, вам запам'ятається надовго. Тефтелі легка та смачна друга страва, яку можете готувати на свята та день народження. Фарш можна брати за вашим смаком, в мене був з індика.
Риба тушкована з цибулею і морквою
Риба тушкована з овочами, що приготовлена за цим рецептом, буде до смаку і дорослим, і дітям - страва ніжна, соковита і ситна. До тушеної риби можна подати любий гарнір - гарячу варену картоплю або пюре, рис, гречану кашу. Дізнайтеся рецепт приготування риби тушкованої в томаті з цибулею та

0 комментарів

Напишіть "Рецепти страв" без кавичок
X
Зареєструватися/Вхід
Нагору